Justine Porquet Naturopathe
Vous souhaitez devenir acteur de votre santé et cherchez un accompagnement vers un mode de vie plus sain ?
Grâce à un ensemble de méthodes de soins naturels et biologiques, je vais vous orienter vers une meilleure hygiène de vie.

Les 7 principes
Identifier et traiter la cause
Ne pas nuire
Établir la santé et le bien-être
La prévention est la meilleure des cures
Traiter la personne globale
Le thérapeute est un éducateur
La nature est guérisseuse
Diplômée en Naturopathie à l’école EURONATURE, certifiée par la FENA, je vous reçois au sein du cabinet St Jo à La Madeleine. Je propose des consultations de Naturopathie, Massage Chi Nei Tsang, Réflexologie plantaire et conseils en Élixirs floraux (Dr Bach et les contemporaines).
Que vous soyez en bonne santé et souhaitiez le rester ou que vous présentiez certains dysfonctionnements, la naturopathie pourra agir en prévention mais également en accompagnement de traitements médicaux.
La Naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l’OMS.

Les trois piliers de la Naturopathie

L'alimentation
Hippocrate, père de la Médecine, disait « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Une alimentation saine et équilibrée est nécessaire au bon fonctionnement du corps humain.

L'exercice physique
Une activité physique modérée et régulière est recommandée pour maintenir le corps en homéostasie.

L'équilibre psycho-émotionnel
La santé passe autant par l’équilibre du corps que par la compréhension de ses émotions. Celles-ci sont très souvent à l’origine des maladies, « mal a dit ».
Les autres techniques
Phytologie ✦ Hydrologie ✦ Actinologie ✦ Pneumologie ✦ Magnétologie ✦ Chirologie ✦ Réflexologie
L’accompagnement naturopathique : pour qui ? pour quoi ?
Gestion du stress
Crises d’angoisse, anxiété, états dépressifs, chocs émotionnels (deuil, rupture)…
Troubles du sommeil
Difficultés à l’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, fatigue…
Troubles digestifs
Diarrhées, constipations, remontées acides, troubles intestinaux…
Accompagnement de la femme
Syndrome prémenstruel (SPM), ménopause, grossesse…
Troubles cardio-vasculaires
Hyper/hypotension, troubles de la circulation…
Accompagnement de pathologies lourdes
Maladies auto-immunes, maladies chroniques, cancers…
Troubles du sytème nerveux
Maladies neuro-dégénératives
Prévention / accompagnement
Sportif, bilan alimentaire…